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練習腰部的柔韌性能夠使舞蹈姿勢愈加美麗，舞蹈動作愈加舒展。成人培訓下腰時要注意避免受傷，按部就班。接下來就帶領大家去了解腰部的柔韌性的四大辦法，一起看看吧?1、...

跳爵士的男生現(xiàn)在現(xiàn)已不是少數(shù)了，比女生有力氣上的優(yōu)勢。但出于外界的觀點，男生跳爵士舞多少會覺得有點“娘”!所以許多男生挑選去跳街舞去了。其實這大可不必憂慮。大部...

好的柔韌性是很重要的，由于柔韌性將會使身體呈現(xiàn)幅度大、漂亮的舞姿，經(jīng)過身體外形呈現(xiàn)出來。而且訓練出了好的柔韌性就能簡單的做出一些動作。比方劈叉和下腰。學習舞蹈之...

從古至今,舞蹈對于人類來說都有著重要的意義,它是人類社會中不可缺少的一種藝術形式。 動作是舞蹈藝術最基本的語言。在舞蹈藝象的特定情境中,構成動作的姿態(tài)、節(jié)奏、速...

“流行”一詞在《現(xiàn)代漢語辭典》中被解釋為“傳播很廣，盛行”，往往給人曇花一現(xiàn)、一瞬即逝的感覺。對于舞蹈來說，歷史上的每個時代都有屬于這個時代的流行舞蹈形式。有的...

現(xiàn)在越來越多的女孩都選擇學習舞蹈，而對于年輕人來說學習舞蹈最好的選擇就是爵士舞和街舞，因為這兩個舞蹈比較有活力，更加青春！并且爵士舞和街舞對于減肥塑形來說都非常...